Умей постоять за себя

По-моему, нет ничего страшнее двух вещей: разбушевавшейся слепой стихии и агрессивного по отношению к тебе человека. По поводу первой даже в последние минуты жизни, может быть, можно утешиться словами А.С. Пушкина:

Есть упоение в бою,
И бездны мрачной на краю,
И в разъяренном океане,
Средь грозных волн и бурной тьмы,
И в аравийском урагане,
И в дуновении Чумы.

Упоение от представшей воочию колоссальной, почти неземной силы. Очень страшно, но что может сделать человек со стихией?

В агрессии такого же, как ты, homo sapiens нет ничего поэтического. Каждый из нас знает это если не по опыту, то нутром, каким-то шестым чувством. Бороться за себя в этом случае можно и нужно. Но как? Где тот необходимый и достаточный минимум знаний и умений? Любому ли он под силу? Как действовать, не вступая в слишком тесное соприкосновение с противником?

1) нужна ваша вещь:

– воровство (обнаруживается post factum, вора не видно);

– ограбление (ситуация ясна сразу, виден и исполнитель);

или

2) нужны вы сами:

– похищение;

– нападение с целью избиения или убийства (хулиган, маньяк, вас целенаправленно хотят за что-то наказать или просто с кем-то "перепутали");

– покушение на половую неприкосновенность.

Итак, шесть видов малоприятных встреч, каждая из которых может произойти в собственном доме, в гостях, в машине, в городском транспорте, в общественном месте и просто на улице. Не знаю, что думает об этом милиция или Уголовный кодекс, но для рядового гражданина всего этого, полагаю, более чем достаточно.

Так вот, лишь в первом случае из вышеперечисленных приемы самообороны можно не вспоминать. Хотя, если вы поймали вора за руку...

Но, конечно, самое главное – предвидеть опасность и не попадать туда, где она может вас ожидать.

Нападение, как правило, бывает внезапным, все решают секунды. Для правильной реакции нужна определенная подготовка (хорошее владение несколькими "любимыми" приемами самообороны). Готовиться – значит предвидеть. Предвидеть – значит тренироваться.

При явной угрозе попробуйте избежать наиболее худших последствий (убежать, обмануть, договориться – откупиться, напугать или, наоборот, не провоцировать развитие событий).

Очень важны первые секунды "общения". Никто, кроме нас с вами, не будет знать при этом, что делается у вас внутри. Нет, не "сердце в пятках", а психологический настрой на решительную оборону, внутренняя готовность дать отпор вору, хулигану, бандиту, насильнику.

Даже элементарное знакомство с техникой и психологией бытовой самообороны увеличивает наш шанс на счастливый исход неприятной встречи.

Если уж вы решились нанести удар, вкладывайте в него всю вашу ненависть. Чем бить?

Открытой рукой, ребром ладони.

Кулаком, костяшками указательного и среднего пальцев или нижней его поверхностью.

Соединенными, слегка согнутыми и напряженными пальцами.

Локтем.

Ногой.

Да, в общем, всем, что попадется под руку.

Интересная, кстати, деталь анатомического свойства – даже простой носовой платок, зажатый в кулаке, существенно увеличивает силу удара.

Куда направлять удар?

В нос. В глаза. Под нос. Под ухо. Под челюсть (прямыми пальцами). В боковую часть шеи, если она не закрыта. По месту на границе шеи и плеча (ребром ладони).

В наружную часть кисти рук (кулаком с выставленной вперед фалангой пальца). По суставу запястья (ребром ладони). По наружной части предплечья, чуть ниже локтя. По внутренней части локтевого сустава, если рука нападающего выпрямлена и напряжена.

В солнечное сплетение (кулаком). В живот. Сзади в область почек.

По внутренней части бедра (ногой). В колено (ногой). В подколенную ямку (ногой). В икроножную мышцу (ногой). В нижнюю часть голени (ногой). По подъему стопы, если находитесь близко (ногой сверху вниз). По щиколотке или лодыжке (ногой).

Если вам грозит смертельная опасность – спасти может удар в дыхательное горло спереди или в углубление под горлом (прямыми пальцами или костяшками пальцев).

Но есть еще один важный момент. Многие, наверное, слышали, что превышение мер самообороны, повлекшее трагические для нападавшего последствия, карается законом. Но многие при этом, как, например, я, наверное, думают о "пострадавшем": "Так тебе и надо...". Давайте вместе разберемся.

Вашими действиями всегда должен руководить принцип разумной достаточности. Закон гласит: "Превышением пределов необходимой самообороны признается явное несоответствие защиты характеру и опасности посягательства". И еще. Недопустима защита задолго до нападения или спустя известное время после него.

Оказывается, все совсем не сложно. Теперь вы уже не так беззащитны, как, может быть, чувствовали себя, когда начинали читать эту статью.