| Все дети очень любят играть. С помощью игр можно не только добиться повышения уровня физической подготовленности учащихся, но и воспитывать у них нравственные качества, развивать творческую инициативу. Можно ли решить эти задачи, не имея спортивного инвентаря? Авторы этой разработки предлагают сценарий спортивного праздника с использованием обычного коврика из плотного полотна размером 150×60 см. |
В ожидании праздника
Одной из форм проведения являются эстафеты, в которых царит накал страстей и эмоций. Выполняя задания индивидуально, демонстрируя свою силу, ловкость, быстроту, дети находятся в составе команды, переживая за своих товарищей.
Команды формируются из учеников одной возрастной группы, но из разных классов одной или двух параллелей. Команды выбирают себе названия, заблаговременно готовятся к соревнованиям, изучая конкурсные задания на уроках. Учителя физкультуры, в свою очередь, заранее подготавливают инвентарь и проверяют его исправность, подбирают музыкальное сопровождение, вместе с детьми оформляют спортивный зал.
Для повышения мотивации учащихся можно использовать заранее подготовленные разноцветные карточки с подписями преподавателя, которые вручаются после каждого конкурса команде-победительнице, а награждать победителей эстафеты оригинальными грамотами и похвальными листами.
Победитель определяется после подсчета карточек. По окончании праздника производится награждение.
Веселые эстафеты и конкурсы
Перешагивание
Выполняется в парах. Участники держат коврик с двух сторон на вытянутых руках и по команде преподавателя одновременно начинают перешагивание, выполняя разворот на 360° с продвижением вперед. Школьники преодолевают дистанцию до контрольной линии и, не меняясь сторонами, выполняют то же задание на пути назад, делая развороты через другое плечо, затем передают коврик следующей паре.
Эстафета с транспортировкой
Проводится в парах. Один участник садится на коврик на бедро и крепко держится за его середину руками. Другой хватом сзади берется за коврик и по команде преподавателя начинает тянуть его за собой вместе с партнером. После пересечения контрольной линии участники меняются местами, затем передают коврик следующей паре.
Скручивание
Выполняется в парах. Участники эстафеты держат коврик в натянутом состоянии. По команде учителя они бегут к контрольной линии, скручивая его. Эту линию нельзя пересекать, пока на коврике не образуется петля. На обратном пути коврик необходимо раскрутить, а затем передать следующей паре.
«Гусеница»
Участники выстраиваются на линии старта на краю коврика, который собран гармошкой, другой его конец держат в руках. По команде учителя первые номера, скользя руками по полу, вытягиваются вперед, как гусеницы, принимая положение лежа на животе. Затем из положения упора лежа на предплечьях подтягивают коврик коленками вперед и снова вытягиваются. После пересечения контрольной линии они берут его в руки, бегом возвращаются обратно и передают следующему участнику.
Конькобежцы
Первые номера располагаются на линии старта, перед ними вдоль стартовой линии лежат коврики. Они ставят правую ногу на правый край коврика, а левую – на левый и по команде учителя скользят вперед, не выпуская коврик из-под ног, как конькобежцы. После пересечения контрольной линии они берут коврик в руки, бегом возвращаются к своим командам и передают его следующему участнику.
Гармошка
Первые номера выстраиваются у стартовой линии, где лежит коврик, сложенный гармошкой, затем встают правым боком по направлению движения и ставят левую стопу на левый край коврика.
Растягивая коврик правой ногой и приставляя левую, они снова собирают его в гармошку. После пересечения контрольной линии меняют ногу и возвращаются к своей команде, передвигаясь левым боком и собирая коврик в гармошку правой.
Перетягивание коврика
Правила такие же, как и при перетягивании каната. Нужно перетащить соперника за контрольную линию. При этом важно не дергать, а именно тянуть коврик. Победитель в каждом туре приносит своей команде 1 очко. Побеждает та команда, которая наберет больше очков.
Перетягивание коврика в парах
Правила такие же, как и в предыдущем конкурсе, только участвуют по два человека от каждой команды.
Фото авторов