Создай себе норматив

Оценивая уровень физической подготовленности детей, учителя сравнивают их с утвержденными среднестатистическими возрастными нормативами, которые пересматриваются очень редко, а потому не могут быть объективными. Автор данной статьи предлагает учителю самому разрабатывать шкалу нормативов, опираясь на результаты, показанные учащимися в тестировании.

Цифровые технологии

С первых дней работы учителем физкультуры я столкнулся с такой проблемой: в различных программах по физической культуре на весь учебный год предусмотрено не более 10 зачетов по контролю уровня физической подготовленности учащихся. А как оценивать учащихся на остальных 58 уроках? Чаще всего приходится делать это визуально, пользуясь собственным запасом знаний. Но у каждого учителя своя методика, и такая система не может быть объективной.

Можно пойти и по другому пути: учитель сам придумывает контрольные упражнения в зависимости от изучаемой темы. Вопрос в том, как оценить результаты учащихся, учитывая, что уровень физического развития детей постоянно меняется. Проанализировав большое количество литературы, я пришел к выводу, что при расчетах лучше всего пользоваться коэффициентом С.И. Ермолаева (см. табл. 1).

Таблица 1

Таблица коэффициентов Ермолаева (k)

n	0	1	2	3	4	5	6	7	8	9
0		1,0	1,13	1,69	2,06	2,33	2,53	2,70	2,85	2,97
10	3,08	3,17	3,26	3,34	3,41	3,47	3,53	3,59	3,64	3,69
20	3,73	3,78	3,82	3,86	3,90	3,93	3,96	4,00	4,03	4,06
30	4,09	4,11	4,14	4,16	4,19	4,21	4,24	4,26	4,28	4,30
40	4,32	4,34	4,36	4,38	4,40	4,42	4,43	4,45	4,47	4,48
50	4,50	4,51	4,53	4,54	4,56	4,57	4,59	4,60	4,61	4,63

 

В этой таблице n в первом вертикальном столбце означает десятки, а в первой горизонтальной строке – единицы: например, для числа наблюдений 47 (n=47) коэффициент Ермолаева составит 4,45, а для n=18 k=3,64.

Для того чтобы рассчитать качественные показатели и дать им оценку, необходимо провести тестирование по выбранному ранее упражнению: выявить минимальные x_min и максимальные x_max показатели, затем определить средние арифметические показатели данного упражнения в классе х, после чего, используя таблицу коэффициентов Ермолаева, определить по формуле отклонение q:

q = (x_max– x_min)/k.

В зависимости от отклонения результата от среднего арифметического в классе и будет определяться отметка ученика в контрольном упражнении (см. табл. 2).

Таблица 2

Таблица пересчета результатов в отметку

Отметка	Диапазон
2	От x–1q и ниже
3	От x–1q до x+0,5q
4	От x+0,5q до x+1q
5	От x+1q и выше

Примечание: x – среднее арифметическое, q – отклонение.

Например, проводим тестирование учащихся в сгибании и разгибании рук в упоре лежа за 30 сек.:

1. Меркурьев – 16 раз.
2. Салагор – 13 раз.
3. Пронькин – 20 раз.
4. Калтайс – 21 раз.
5. Саватеев – 20 раз.
6. Нагибин – 20 раз.
7. Аулов – 20 раз.
8. Звягинцев – 20 раз.
9. Лазарев – 20 раз.
10. Гребёнкин – 26 раз.
Сумма всех отжиманий – 196 раз.

Затем вычислим средний арифметический результат:

196:10=20 раз.

Зная лучший результат (x_max) – 26 и худший (x_min) – 13 и коэффициент Ермолаева для 10 человек 3,08, найдем по формуле:

q=(26–13)/3,08=4.

Подставляя полученные данные в табл. 2, получим следующие результаты:

20–4=16 – отметка «3»;
20+2=22 – отметка «4»;
20+4=24 – отметка «5».

Зачетная система

Безусловно, ученику интересно знать заранее, на какую отметку он выполнил то или иное упражнение, а не ждать результатов математических расчетов. Опираясь на данные предыдущих тестирований, мы разрабатываем специальные зачетные листы на всю четверть заранее. В них перечислены зачеты, которые предстоит сдать учащимся в этой четверти, их нормативы, а также заносятся результаты тестирования. Зачетные листы на вторую четверть с 5-го по 11-й класс представлены в табл. 3–9.

Такая система помогает решить ряд проблем:

1) каждый ученик знает, что его ждет на последующих уроках;
2) школьники сразу знают свою отметку;
3) родители всегда смогут контролировать успеваемость своего ребенка по физической культуре;
4) если у учащегося имеется большая задолженность по предмету, то он всегда может подготовиться и сдать любой зачет из пропущенных.

Таблица 3

Зачетный лист для учащихся 5-го класса

№ п/п	Виды испытаний	Девочки			Мальчики
		5	4	3	5	4	3
1	Прыжки через скакалку за 1 мин. (раз)	125	110	90	110	90	75
2	Сгибание – разгибание рук в упоре лежа (раз)	7	5	3	18	12	8
3	Поднимание туловища из положения лежа (раз)	18	15	12	20	17	14
4	«Пистолет» (раз)	4	3	2	4	3	2
5	Многоскоки. Пятерной прыжок (м)	8,5	8,0	7,5	9,0	8,5	8,0
6	Бросок набивного мяча из положения сидя (м)	4,0	3,75	3,5	4,5	4,0	3,5

Таблица 4

Зачетный лист для учащихся 6-го класса

№ п/п	Виды испытаний	Девочки			Мальчики
		5	4	3	5	4	3
1	Прыжки через скакалку за 1 мин. (раз)	130	115	95	115	95	80
2	Сгибание – разгибание рук в упоре лежа (раз)	8	6	4	20	15	10
3	Поднимание туловища из положения лежа (раз)	19	16	13	21	18	15
4	«Пистолет» (раз)	5	4	2	5	4	2
5	Многоскоки. Пятерной прыжок (м)	9,0	8,5	8,0	9,5	9,0	8,5
6	Бросок набивного мяча из положения сидя (м)	4,75	4,25	3,50	5,0	4,5	4,0

Таблица 5

Зачетный лист для учащихся 7-го класса

№ п/п	Виды испытаний	Девочки			Мальчики
		5	4	3	5	4	3
1	Прыжки через скакалку за 1 мин. (раз)	135	115	100	120	100	83
2	Сгибание – разгибание рук в упоре лежа (раз)	9	7	5	25	20	15
3	Поднимание туловища из положения лежа (раз)	20	17	14	22	19	16
4	«Пистолет» (раз)	5	4	3	6	4	3
5	Многоскоки. Пятерной прыжок (м)	9,0	8,5	8,0	10,0	9,5	9,0
6	Бросок набивного мяча из положения сидя (м)	5,0	4,5	4,0	6,0	5,5	4,5

Таблица 6

Зачетный лист для учащихся 8-го класса

№ п/п	Виды испытаний	Девочки			Мальчики
		5	4	3	5	4	3
1	Прыжки через скакалку за 1 мин. (раз)	140	115	105	125	105	90
2	Сгибание – разгибание рук в упоре лежа (раз)	10	8	7	30	25	18
3	Поднимание туловища из положения лежа (раз)	21	18	15	23	20	16
4	«Пистолет» (раз)	6	4	3	7	5	3
5	Многоскоки. Пятерной прыжок (м)	9,5	9,0	8,5	11,0	10,5	9,5
6	Бросок набивного мяча из положения сидя (м)	5,5	5,0	4,5	7,0	6,5	6,0

Таблица 7

Зачетный лист для учащихся 9-го класса

№ п/п	Виды испытаний	Девочки			Мальчики
		5	4	3	5	4	3
1	Прыжки через скакалку за 1 мин. (раз)	140	120	110	130	110	95
2	Сгибание – разгибание рук в упоре лежа (раз)	12	10	8	35	30	22
3	Поднимание туловища из положения лежа (раз)	22	19	15	24	21	17
4	«Пистолет» (раз)	7	5	3	8	6	4
5	Многоскоки. Пятерной прыжок (м)	9,5	9,0	8,5	12,0	11,5	10,5
6	Бросок набивного мяча из положения сидя (м)	6,0	5,5	4,5	8,0	7,0	6,5

Таблица 8

Зачетный лист для учащихся 10-го класса

№ п/п	Виды испытаний	Девочки			Мальчики
		5	4	3	5	4	3
1	Прыжки через скакалку за 1 мин. (раз)	145	130	115	135	120	95
2	Сгибание – разгибание рук в упоре лежа (раз)	14	11	8	40	32	25
3	Поднимание туловища из положения лежа (раз)	22	19	16	25	21	18
4	«Пистолет» (раз)	8	6	3	9	7	5
5	Многоскоки. Пятерной прыжок (м)	10,0	9,5	9,0	12,5	12,0	11,0
6	Бросок набивного мяча из положения сидя (м)	6,0	5,5	5,0	8,5	8,0	7,0

Таблица 9

Зачетный лист для учащихся 11-го класса

№ п/п	Виды испытаний	Девочки			Мальчики
		5	4	3	5	4	3
1	Прыжки через скакалку за 1 мин. (раз)	150	130	115	140	125	100
2	Сгибание – разгибание рук в упоре лежа (раз)	15	12	8	45	38	28
3	Поднимание туловища из положения лежа (раз)	22	20	17	26	22	19
4	«Пистолет» (раз)	8	6	4	10	8	6
5	Многоскоки. Пятерной прыжок (м)	10,0	9,5	9,0	13,0	12,5	11,5
6	Бросок набивного мяча из положения сидя (м)	6,5	6,0	5,5	9,0	8,5	7,5